Penyebab Perut Menjadi Kembung Usai Minum Kopi

Banyak orang yang tidak bisa memulai harinya kalau belum minum secangkir kopi. Tetapi, banyak pula yang mengeluhkan perut kembung setelah minum kopi yang bikin tak nyaman beraktivitas seharian. Lantas apa Penyebab Perut Menjadi Kembung Usai Minum Kopi? Simak penjelasannya dibawah ini.

Penyebab Perut Menjadi Kembung Usai Minum Kopi | Perut kembung merupakan suatu kondisi dimana ketika perut terasa penuh dan kencang. Tak hanya itu saja, perut kembung juga menyebabkan perut terlihat membesar. Jika dibiarkan tentu saja hal ini dapat membuat kita merasa tidak nyaman. Selain perut terlihat besar, kencang dan penuh, perut kembung biasanya juga disertai dengan gejala-gejala lainnya, seperti bersendawa, kentut dan perut terasa bergejolak.

Umumnya ada beberapa hal yang menyebabkan perut kembung, mulai dari mengunyah permen karet, minum terlalu cepat, makan terlalu cepat, merokok,  makan sambil bicara serta dikarenakan makanan dan minuman. Selain mengonsumsi kol, kacang-kacangan, olahan produk susu dan makanan kemasan, tahukah Anda bahwa kopi juga merupakan salah satu makanan penyebab perut kembung?

"Kopi bisa memicu rangsang berlebih di saluran pencernaan dan bisa memicu kejang (spasm) di lambung yang menyebabkan perut kembung," kata Dr Roger Gebhard, MD, seorang profesor gastroenterologi dari University of Minnesota.

Untuk lebih jelasnya, berikut ini penyebab perut kembung setelah minum kopi :

• Sifat asam dari kopi

Kopi secara natural bersifat asam sehingga dapat memicu produksi cairan asam lambung. Saat asam lambung naik, maka perut akan menjadi terasa lebih penuh dan kembung.

Selain itu, kopi juga sebenarnya membuat Anda lebih sulit buang air besar, sehingga membuat isi perut menumpuk di dalam tubuh, termasuk gas. Hal ini yang membuat perut Anda kembung.  

• Campuran susu yang Anda tambahkan

Perut kembung setelah minum kopi dapat disebabkan oleh campuran susu sebagai pemanis kopi Anda. Namun pada beberapa orang yang punya intoleransi laktosa, susu bisa menyebabkan perut kembung setelah minum kopi bahkan hingga diare.

• Gula yang Anda gunakan dalam kopi

Anda suka kopi yang manis atau pahit? Kalau Anda suka kopi manis, berapa banyak gula yang Ada gunakan? Ternyata, terlalu banyak menggunakan gula justru membuat kondisi ini semakin parah. Makanan manis juga dapat memicu  rasa penuh di area perut dan membuat Anda tak nyaman.

• Masalah pencernaan

Mungkin sebelumnya Anda sudah mengalami gangguan pencernaan, kemudian diperparah dengan kebiasaan minum kopi. Gangguan pencernaan yang biasanya menimbulkan perut kembung contohnya gangguan asam lambung dan irritable bowel syndrome.

> Cara Mencegah Perut Kembung Setelah Minum Kopi

Jika perut kembung yang Anda alami ini akibat kebiasaan minum kopi yang Anda lakukan setiap hari, maka hal yang paling tepat untuk mengatasinya adalah mengurangi frekuensi kebiasaan tersebut. Anda juga harus mengatur kapan Anda sebaiknya minum kopi.

Hindari minum kopi ketika perut kosong. Hal ini hanya akan membuat asam lambung naik dan kemudian muncul gejala perut kembung. Apalagi, jika Anda memang memiliki riwayat maag atau asam lambung naik, maka minum kopi sebelum makan adalah hal yang buruk.

Coba juga kurangi kadar gula yang Anda gunakan, serta hindari penggunaan susu bila Anda memang memiliki intoleransi laktosa. Jika perut kembung tak kunjung sembuh, maka sebaiknya periksakan diri ke dokter.

Baca Juga :

1. Agen Jelly Gamat QnC
2. Manfaat Diet Mediterania
3. Obat Tuba Falopi Tersumbat

Penyebab Perut Menjadi Kembung Usai Minum Kopi

Read More

Makanan Anti-Peradangan Yang Wajib Dikonsumsi

Peradangan atau inflamasi sering dikaitkan dengan berbagai masalah kesehatan kronis. Misalnya, kanker, diabetes dan obesitas. Demi menghindari hal itu, sebaiknya konsumsi makanan anti-peradangan. Cari tahu apa saja Makanan Anti-Peradangan Yang Wajib Dikonsumsi

Selamat datang kembali di salah satu situs Alfian Herbal yang merupakan agen penjualan obat herbal online terbesar dan terpercaya yang menyediakan berbagai macam obat-obatan berkhasiat yang ampuh dalam mengobati segala jenis penyakit. Salah satunya menyediakan Koloklin Capsule yang merupakan obat sakit gigi sekaligus merupakan Obat Untuk Mencegah Sakit Gigi yang efektif dan tanpa menimbulkan efek samping. Kami tidak hanya memberikan informasi mengenai solusi pengobatan dengan menggunakan produk kami, kaen kami juga akan selalu memberikan informasi yang cukup bermanfaat dan menarik mengenai kesehatan. Nah, di kesempatan ini artikel kesehatan yang kami kutif adalah mengenai Makanan Anti-Peradangan Yang Wajib Dikonsumsi. Lansung simak informasinya berikut ini.

Makanan Anti-Peradangan Yang Wajib Dikonsumsi | Peradangan adalah penyebab dari banyaknya gangguan muskuloskeletal. Tanpa pengobatan dini, ini dapat menyebabkan peradangan kronis. Namun, ada langkah-langkah praktis yang dapat membantu mengurangi tingkat peradangan. Mulai dari menu makan Anda, terdapat makanan yang direkomendasikan oleh para ahli gizi untuk mengurangi peradangan.

Peradangan adalah fenomena di mana respon kekebalan tubuh untuk sel-sel sehat rusak. Peradangan termasuk kemerahan, sendi bengkak yang dapat menyebabkan kekakuan, dan nyeri. Ada bahan kimia yang mampu mengurangi peradangan, disebut anti-inflamasi. Beberapa bahan kimia ini ada dalam makanan kita.

Makanan anti-peradangan / anti-inflamasi

• Almond

Almond merupakan sumber yang sangat baik dari lemak tak jenuh tunggal (sama seperti minyak zaitun), mengandung vitamin E dan mangan. Selain itu, almond juga merupakan sumber magnesium dan protein nabati. Dalam studi penelitian, mengonsumsi almond dikaitkan dengan risiko penyakit jantung yang lebih rendah. Ini bisa jadi karena meningkatkan profil asam lemak dalam darah.

Meski kalori almond lebih tinggi dibandingkan dengan makanan anti-peradangan lainnya, makan segenggam almond sangat mengenyangkan sehingga dengan mengonsumsinya selain sehat, almond juga bisa menjadi penurun berat badan.

• Alpukat

Alpukat kaya akan lemak tak jenuh yang sehat bagi jantung. Ditambah kangkung, buah ini adalah sumber magnesium, serat, dan potasium, sementara rendah odium. Makan setengah alpukat akan menambah kebutuhan harian tubuh akan asupan vitamin C, A, E, dan vitamin B kompleks. Kombinasi nutrisi dan polifenol yang bekerja sebagai antioksidan membuat alpukat baik dikonsumsi sebagai anti-peradangan.

• Kacang-kacangan

Kacang merah, kacang hitam, dan kacang kedelai adalah sumber makanan anti-peradangan yang berasal dari protein nabati dan mengandung mineral, vitamin B kompleks, dan vitamin K. Kacang-kacangan ini juga mengandung serat dan polifenol yang berperan sebagai antioksidan. Penelitian menunjukkan bahwa kacangan-kacangan ini dapat memberi manfaat kesehatan dan membantu mencegah beberapa jenis penyakit jantung, diabetes, dan tekanan darah tinggi, serta tentunya mengurangi peradangan.

• Brokoli

Brokoli termasuk dalam kelompok sayuran kubis yang tinggi phytochemical, yaitu jenis antioksidan yang sangat kuat. Brokoli juga sumber vitamin C, kalium, kalsium, vitamin A, serta rendah kalori. Studi epidiomiologis menunjukkan bahwa mengonsumsi sayur-sayuran kelompok kubis berkaitan dengan adanya penurunan risiko jenis kanker tertentu.

• Kale

Sayuran ini merupakan sumber vitamin A, C, dan K, juga mengandung kalsium, zat besi, magnesium, potasium, dan vitamin C, tetapi rendah sodium. Kale juga rendah kalori, tetapi mengandung sedikit serat. Kandungan lain adalah lutein dan zeaxanthin yang berhubungan dengan vitamin A yang dapat membantu menurunkan risiko katarak. Selain itu, lutein dapat membantu mencegah aterosklerosis.

• Minyak zaitun

Minyak ini adalah komponen penting dalam diet Mediterania, yang selalu dikaitkan dengan kesehatan jantung dan usia panjang. Kaya lemak tak jenuh yang baik untuk pembuluh darah dan memiliki polifenol yang bekerja sebagai antioksidan untuk melindungi sel-sel dalam tubuh. Minyak zaitun membantu mengurangi peradangan, mengurangi Kolesterol tinggi, dan bahkan memungkinkan beberapa polifenol dapat membantu mencegah beberapa jenis kanker.

• Jeruk

Jeruk merupakan sumber vitamin C dan kalium, mengandung serat, kalsium, dan asam folat. Serat dan asam folat dalam jeruk dapat membantu menjaga jantung Anda sehat dan vitamin C penting untuk fungsi sistem kekebalan tubuh, jaringan ikat yang kuat, dan pembuluh darah yang sehat. Jeruk dan jus jeruk adalah sumber makanan yang baik untuk anti-peradangan.

• Salmon

Salmon mengandung asam lemak omega-3 dalam jumlah besar, lebih dari jenis lain ikan atau makanan laut lainnya. Studi menunjukkan, orang yang memiliki asupan tinggi asam lemak ini berisiko rendah menderita mata kering dan juga baik untuk jantung karena lemak sehat membantu mengurangi peradangan dan menjaga kadar Kolesterol. American Heart Association menyarankan konsumsi ikan berlemak, seperti salmon, setidaknya dua kali setiap minggu. Salmon adalah sumber terbaik antioksidan yang disebut astaxanthin.

• Bayam

Bayam merupakan salah satu makanan anti-peradangan yang terbaik. Bayam mengandung lutein, yang terkait dengan vitamin A dan beta karoten. Penelitian menunjukkan bahwa orang yang makan sayuran berdaun hijau, seperti bayam, menurunkan risiko penyakit degenerasi. Bayam juga mengandung zat besi, vitamin K dan folat, dan sangat rendah kalori sehingga sangat cocok untuk makanan penurunan berat badan.

• Stroberi

Buah ini memiliki kandungan kalori yang rendah, tinggi serat, dan mengandung vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh untuk berfungsi secara normal, termasuk banyak vitamin C. Stroberi juga memiliki sifat anti-inflamasi dan memiliki banyak manfaat kesehatan.

Baca Juga > Jenis Nyeri Yang Sebaiknya Tidak Boleh Diremehkan

Nah itulah Makanan Anti-Peradangan Yang Wajib Dikonsumsi. Jangn lupa, hindarilah makanan yang justru memicu inflamasi seperti gorengan, produk susu dan zat aditif lainnya. Sekian dari kami dan semoga bermanfaat.

Makanan Anti-Peradangan Yang Wajib Dikonsumsi

Read More

Jenis Nyeri Yang Sebaiknya Tidak Boleh Diremehkan

Terkadang keseharian kita bisa mengalami nyeri, misalnya sakit kepala, nyeri otot atau tenggorokan. Nyeri sendiri ternyata memiliki rentang yang sebaiknya diwaspadai pada cakupannya. Maka dari itu ketahui Jenis Nyeri Yang Sebaiknya Tidak Boleh Diremehkan

Selamat datang kembali di salah satu situs Alfian Herbal yang merupakan agen penjualan obat herbal online terbesar dan terpercaya yang menyediakan berbagai macam obat-obatan berkhasiat yang ampuh dalam mengobati segala jenis penyakit. Salah satunya menyediakan Koloklin Capsule yang merupakan obat sakit gigi sekaligus merupakan Obat Untuk Mencegah Sakit Gigi yang efektif dan tanpa menimbulkan efek samping. Kami tidak hanya memberikan informasi mengenai solusi pengobatan dengan menggunakan produk kami, kaen kami juga akan selalu memberikan informasi yang cukup bermanfaat dan menarik mengenai kesehatan. Nah, di kesempatan ini artikel kesehatan yang kami kutif adalah mengenai Jenis Nyeri Yang Sebaiknya Tidak Boleh Diremehkan. Berikut informasi selengkapnya.

Jenis Nyeri Yang Sebaiknya Tidak Boleh Diremehkan | Pernahkan tiba-tiba anda merasakan nyeri di bagian tubuh tertentu tetapi karena kesibukan atau merasa itu sakit yang biasa makan rasa sakit tidak anda hiraukan?

Beberapa rasa sakit yang kerap terjadi di tubuh bisa jadi adalah gejala awal dari penyakit serius. Beberapa rasa sakit dibawah ini sebaiknya jangan anda abaikan :

• Nyeri Dada

Rasa tidak nyaman atau nyeri dada sering dikaitkan dengan gejala pneumonia atau inflamasi paru-paru bahkan bisa juga ini merupakan gejala penyakit jantung. Ketidaknyamanan yang berhubungan dengan penyakit jantung biasanya dirasakan di dada bagian kiri atas, menjalar hingga ke bahu kiri, lengan, juga disertai mual. Selain nyeri dada, dalam kondis tubuh yang sedang lemah ketidaknyamanan juga kerap terjadi di perut sebagai akibat gejala penyakit jantung.

• Sakit Perut

Mengingat dalam perut terdapat banyak organ penting seperti lambung, kandung empedu, usus, liver, dan lainnya, sakit perut tidak bisa dianggap remeh. Jika Anda mengalami sakit perut di sebelah kiri mungkin saja lambung Anda bermasalah. Sementara sakit pada perut sebelah kanan bisa merupakan gangguan liver dan kandung empedu

• Sakit Kepala

Sandra Fryhofer, MD, MACP dari American College of Physicians mengatakan rasa sakit kepala yang diderita bisa jadi merupakan gejala perdarahan otak atau tumor otak jika sakit kepala tersebut berlangsung lama dan semakin parah.

• Nyeri di Betis

Nyeri pada betis betis bisa disebabkan oleh Deep Vein Thrombosis (DVT) yaitu darah beku yang terdapat di pembuluh darah betis. Jangan abaikan pembekuan pembuluh darah pada betis sebab bekuan darah tersebut jika terlepas dan terbawa menuju paru bisa berujung pada kematian.

• Rasa Terbakar di Kaki

Beberapa pasien diabetes tidak menyadari bahwa dirinya mengidap penyakit diabetes sebelum mengalami beberapa gejala seperti Peripheral neuropathy. Peripheral neuropathy adalah salah satu gejala awal diabetes. Peripheral neuropathy biasanya ditandai dengan rasa sakit seperti terbakar dan ditusuk jarum pada bagian kaki dan tungkai. Rasa nyeri ini muncul sebagai gejala telah terjadinya kerusakan saraf.

• Nyeri pada punggung bawah hingga tengah dada/belikat

Lebih banyak pertanda arthritis/rematik, atau juga terjadi diseksi aorta, dimana nyeri yang muncul mendadak dan langsung sakit, yang mengubah kekenyalan pembuluh darah jantung. Biasanya nyeri ini akan terasa jika kita menjadi perokok, memiliki hipertensi atau diabetes.

• Nyeri pada mata, pandangan kabur, nyeri tak jelas

Pada dasarnya intenstitas dan lokasi nyeri pada tiap tubuh berbeda-beda. Jika nyerinya seperti tidak jelas, pandangan mata seperti kabur, maka seseorang cenderung mengalami depresi/stress. Nyeri yang terus berlanjut tapi tidak diketahui sumbernya apalagi jika berhubungan dengan moody, perasaan tidak tentu dan masalah dengan interaksi sosial, maka dapat dikategorikan sebagai psikosomatis. 

Baca Juga >>  Menurut Penelitian Anak Pertama Selalu Lebih Pintar 

Demikian informasi yang dapat kami bagikan. Semoga informasi mengenai Jenis Nyeri Yang Sebaiknya Tidak Boleh Diremehkan dapat menambah pengetahuan baru anda. Terima kasih telah berkunjung.

Jenis Nyeri Yang Sebaiknya Tidak Boleh Diremehkan

Read More

Menurut Penelitian Anak Pertama Selalu Lebih Pintar, Ini Alasannya

Apakah anda merupakan anak pertama?? Nah, Menurut Penelitian Anak Pertama Selalu Lebih Pintar, mengapa bisa?  Ini dia alasannya 

Selamat datang kembali di situs Teh herbal untuk mencegah sakit gigi yaitu salah satu situs resmi Alfian Herbal yang merupakan penjualan obat herbal online terbesar dan terpercaya yang menyediakan berbagai macam obat herbal yang sudah terbukti ampuh dalam mengatasi segala jenis penyakit baik penyakit akut maupun penyakit kronis. Di kesempatan ini kami akan memberikan informasi mengenai alasaan mengapa anak pertama selalu lebih pintar. Untuk informasi lengkapnya, simak saja dibawah ini.

Menurut Penelitian Anak Pertama Selalu Lebih Pintar, Ini Alasannya | Para ilmuwan akhirnya mentapkan bahwa anak pertama lebih pintar ketimbang adik-adiknya. Hal iti berdasakan penelitian IQ sejak usia satu tahu.

anak pertama dinilai lebih banyak mendapatkan stimulasi mental pada awal kehidupannya. Ibu juga lebih berhati-hati pada kehamilan pertama dan cenderung berani "mengambil risiko".

Temuan yang dipublikasikan dalam Journal of Human Resources ini juga menjelaskan apa yang disebut efek urutan kelahiran. Dalam hal ini, peneliti melihat kalau kakak memiliki upah dan pendidikan yang lebih di kemudian hari.

Penelitian yang dilakukan dalam kemitraan dengan Analysis Group dan University of Sydney ini memeriksa data dari Children AS dari US Children of the National Longitudinal Survey of Youth yang dikumpulkan oleh the US Bureau of Labour Statistics.

"Hampir 5.000 anak diamati dari pra-lahir sampai berusia 14 tahun dengan latar belakang keluarga dan kondisi ekonomi. Setiap dua tahun, keterampilan mereka dinilai termasuk kemampuan membaca dan kosakata," kata peneliti.

Peserta juga mengikuti tes seperti membaca situasi, mencocokkan kata, menyebut nama dan membaca kata-kata tungga dengan suara keras.

Peneliti juga menerapkan metode statistik untuk menganalisis bagaimana perilaku orangtua seperti merokok dan minum mempengaruhi kehamilan dan dikaitkan dengan nilai ujian anak mereka.

Orangtua juga kurang menstimulasi anak kedua dan seterusnya dalam keterampilan membaca, kerajinan dan memainkan alat musik. Temuan ini pun semakin menguatkan kalau ada keuntungan menjadi anak pertama.

"Hasil penelitian kami menunjukkan bahwa perubahan perilaku orangtua cukup masuk akal sehingga ada perbedaan kecerdasan pada setiap anak. Perbedaan urutan kelahiran anak pertama ini juga diamati pada hasil pendidikan dan pasar kerja," kata Dr Ana Nuevo-Chiquero dari University of Edinburgh School of Economic.

BACA JUGA -> Manfaat Diet Mediterania Untuk Kesehatan

Nah demikian penjelasan mengenai alasan yang menurut penelitian anak pertama selalu lebih pitar ketimbang adik-adiknya. Semoga dapat menambah pengetahuan baru anda dan terima kasih telah berkunjung.

Menurut Penelitian Anak Pertama Selalu Lebih Pintar, Ini Alasannya

Read More

Manfaat Diet Mediterania Untuk Kesehatan

Kebanyakan orang menerapkan diet tertentu dengan tujuan hanya untuk menurunkan atau menaikkan berat badan. Padahal ada beberapa manfaat sehat lainnya dengan menerapkan diet yang tepat. Salah satunya diet Mediterania. Cari tahu  Manfaat Diet Mediterania Untuk Kesehatan

Selamat datang di salah satu situs Alfian Herbal yang merupakan pusat penjualan obat herbal online terbesar dan terpercaya yang menyediakan barang 100% asli bukan barang tiruan, karena kami merupakan agen resmi Green World Global. Kami melayani pelanggan dengan sistem “Barang Sampai Baru Bayar“.

 

Manfaat Diet Mediterania Untuk Kesehatan | Awalnya diet mediterania ini adalah kebioasaan ataupun pola makan dari orang Yunani dan juga Italia. Setelah itu menyebar sampai ke negara Prancis, Spanyol dan negera Portugal. Hingga pada akhirnya pola makan tersebut menjadi sebuah pola diet baru yang banyak diikuti oleh orang-orang.

Diet mediterania ini menyarankan anda untuk mngkonsumsi cukup banyak sayuran, buah-buahan segar, kacang-kacangan serta biji-bijian. Serta tidak lupa juga untuk selalu menyertakan minyak zaitu ke dalam menu masakan. Sementara untuk jenis daging-dagingan, anda disarankan untuk banyak mengkonsumsi jenis daging ikan dan daging unggas.

Berikut ini keuntungan yang bisa didapatkan dari diet mediterania

• Menurunkan risiko penyakit jantung 

Diet mediterania dikenal sebagai diet rendah lemak jenuh dan tinggi akan serat. Hal ini membantu Anda untuk menurunkan resiko penyakit jantung sebab hanya ada sedikit lemak yang kemungkinan akan mengganggu sirkulasi darah Anda dari dan menuju jantung. Selain itu minyak zaitun membantu menurunkan kadar kolesterol darah, hipertensi, dan kadar gula darah.

• Menurunkan risiko diabetes tipe 2 

Karena diet mediterania menganjurkan Anda untuk banyak mengonsumsi kacang-kacangan, maka kacang-kacangan akan mengontrol kadar glikemik di dalam tubuh.

• Mengurangi berat badan

Kebanyakan makanan yang disarankan untuk dikonsumsi di dalam diet ini adalah makanan yang rendah lemak. Itulah sebab dengan melakukan diet ini, berat badan Anda akan turun secara perlahan namun pasti.

• Membuat panjang umur

Resiko terkena penyakit jantung, diabetes tipe 2, dan stroke akan berkurang apabila Anda menjadi penganut diet ini. Itulah sebabnya diet ini akan membuat Anda panjang umur.

• Menurunkan risiko terkena penyakit parkinson 

Kombinasi makanan sehat yang ada di dalam diet mediterania telah terbukti mengurangi dan menurunkan resiko Anda terkena penyakit parkinson dan alzheimer di usia tua.

• Membuat kulit menjadi cantik 

Diet mediterania rendah lemak dan kaya akan zat antioksidan. Kedua hal ini akan membuat kulit Anda jadi sehat, kencang, dan cantik.

Dengan begitu banyak Manfaat Diet Mediterania Untuk Kesehatan, maka tidak mengherankan apabila diet ini menjadi populer dan menjadi salah satu diet yang paling sehat. Selain itu kebaikan lain dari diet ini adalah anda disarankan untuk mengkonsumsi makanan olahan dengan jumlah yang sedikit sehingga dapat menetralisir paparan racun di dalam tubuh.

Manfaat Diet Mediterania Untuk Kesehatan

Read More

Bahaya Makan Mie Instan Dengan Nasi

Tahukah anda, mencampur nasi dengan mie instan dapat berakibat buruk bagi anda, di mana efek yang akan terjadi pada badan anda akan menjadi gemuk. Simak informasi selengkapnya mengenai Bahaya Makan Mie Instan Dengan Nasi

Selamat datang kembali di salah satu situs milik Alfian Herbal agen resmi Green World yatu pusat penjualan obat herbal online terbesar dan terpercaya yang menjual berbagai jenis suplemen dan vitamin yang terbuat dari bahan alami tanpa tercampur bahan kimia.

Bahaya Maka Mie Instan Dengan Nasi

Bahaya Maka Mie Instan Dengan Nasi - Tahukah Anda, makan mie dengan nasi sangat tidak baik bagi tubuh kita. Karena kalau kita telisik lebih jauh, mie merupakan makanan dengan banyak mengandung karbohidrat. Dan Nasi juga mengandung karbohidrat. Sedangkan tubuh kita juga perlu asupan protein, lemak baik,  mineral dll. Jadi jangan asal makanan itu enak saja, tapi juga harus memperhatikan kecukupan gizi yang lainnya juga.

Mengkonsumsi nasi putih dengan mie instan menghasilkan kurang lebih sekitarn 750.000 kalori perporsi. Hal ini tidak baik bagi tubuh kita, apalagi yang sedang melaksanakan program diet. Secara normalnya, makanan yang masuk ke dalam tubuh kita di cerna akan menjadi gula dan akan menyebabkan pankreas kita menghasilkan hormon insulin. Jika kita makannya banyak dan kalorinya tinggi maka hormon insulinnya juga akan melonjak tinggi dan hal ini tidak baik, karena akan mengakibatkan pankreas kita overload atau mengalami "kelelahan" dan berakibat kerrusakan pankreas kemudian timbullah penyakit diabetes atau penyakit kencing manis.

Berikut uraian akibat makan mie dengan nasi

• Tertalu kaya karbohidrat

Mie dan nasi sama-sama makanan yang mengandung karbohidrat. Jika anda terlalu banyak mengonsumsi karbohidrat, maka rasa lapar anda akan hilang. Sehingga kecukupan gizi lain yang harusnya anda penuhi menjadi tidak terpenuhi. Padahal tubuh anda juga memerlukan kebutuhan nutrisi lain yaitu protein, lemak, dan mineral.

• Meninggikan hormon insulin

Bahaya makan mie dengan nasi akan menghasilkan sekitar 750  kalori. Secara kesehatan hal ini sangat tidak baik untuk tubuh. Ketika makanan yang mengandung karbohidrat masuk dalam tubuh, ia akan di cerna menjadi gula atau amilum. Lalu hasil dari proses pencernaan nanti akan memasuki pankreas, dan di olah menjadi hormone insulin. Jika dalam porsi banyak, hormone juga akan terproduksi banyak.

• Merusak pankreas

Terlalu banyak mengkonsumsi karbohidrat nanti akan membuat rusak pankreas. Sebab hasil produksi gula yang nantinya akan di olah menjadi hormon insulin, organ tubuh yang paling banyak berperan adalah pankreas. Jika terlalu banyak gula, maka pankreas juga akan bekerja lebih keras dari biasanya, sehingga lama kelamaan pankreas anda mengalami kelelahan dan kerusakan.

• Resiko diabetes mellitus

Kandungan kalori dalam nasi dan efek samping mie instan sangat banyak. Jika semuanya diolah, maka hasil olahan yang berupa gula tersebut akan memenuhi tubuh. Kerja organ pankreas menjadi lebih keras. Bahkan mampu terjadi kerusakan di pankreas. Jika sudah terjadi seperti itu, maka pankreas yang harusnya mampu memisahkan antara gula dan darah, yang terjadi adalah kedua zat tersebut menyatu dan tidak bisa terfilter. Ketika anda kencing, masih ada dan mengandung gula.

• Meningkatkan kerusakan organ hati

Zat karbohidrat yang ada dalam tubuh yang berlebih akan di pecah menjadi zat lain. Misalnya anda kekurangan nutrisi lemak. Maka karbohidrat tersebut juga akan di pecah menjadi lemak. Nah pemrosesan lemak ini akan di transfer ke organ hati sebagai pembantu sistem pencernaan metabolisme. Anda masih bisa tersenyum lega jika hati menjadi tempat menumpuknya sel lemak yang baik. Namun, jika ternyata yang menumpuk di hati anda adalah lemak jahat, siapa yang tahu?

• melebarkan volume perut

Orang yang terlalu banyak mengkonsumsi karbohidrat, maka volume atau lingkar perut akan menjadi lebih lebar. Anda bisa melihat dari kebanyakan orang yang mengalami obesitas, memiliki lingkar perut yang luar biasa bundar bukan?

• Pemicu penyakit lain

Dengan keadaan karbohidrat yang terlalu banyak, maka tubuh bagian perut anda akan menjadi lebih lebar. Jika ukuran perut anda adalah setengah dari tinggi badan, hal ini akan mampu meningkatkan resiko bahaya obesitas menjadi sarang berbagai macam penyakit.

• Resiko obesitas

Bahaya makan mie dengan nasi yang dikonsumsi dalam taraf yang berlebihan, tanpa anda mengimbangi dengan makanan yang mengandung protein dan vitamin lainya, mampu meningkatkan obesitas. Sebab karbohidrat mampu di pecah menjadi lemak. Nah dari sumber inilah yang menyebabkan anda beresiko memiliki berat badan lebih atau obesitas.

• Kandungan mie instan yang tidak baik

Mie instan merupakan salah satu makanan yang tidak bergizi. Dalam istilah kedokteran lebih terkenal dengan istilah junk food atau makanan sampah. di dalam mie instan, tak ada kandungan protein dan vitamin, apalagi serat. Hanya ada lemak dan karbohidrat saja.

• resiko tekanan darah yang meninggi

Bahaya makan mie instan memang sangat tidak baik untuk tubuh. Terdapat zat sodium yang mampu meningkatkan tekanan darah dalam tubuh. Bahkan mampu meningkatkan resiko penyakit kardiovaskuler seperti jantung.

• Resiko kanker yang meningkat

Kanker salah satu penyakit yang penyebabnya adalah ketidak teraturan pola hidup, salah satunya dengan terbiasanya tidak mengatur pola makan. Memakan mie instan salah satu peningkatan resiko penyakit kanker. Oleh sebab itu, jika anda ingin menghindarinya, sebaiknya kurangi konsumsi mie. Paling tidak dua kali dalam satu minggu.

• Mengganggu sistem pencernaan

Beberapa orang yang terlalu banyak mengonsumsi mie instan akan menyebabkan gangguan sistem pencernaan. Biasanya ditandai dengan mulas dan diare. Sebab pencernaan mie sendiri membutuhkan waktu pemrosesan sekitar 2 hari. Oleh sebab itu sangat berbahaya jika anda mengonsumsi mie setiap hari secara terus menerus.

Demikian informasi yang dapat kami bagian mengenai bahaya makan mie instan dengan nasi. Semoga bermanfaat dan terima kasih telah berkunjung.

Bahaya Maka Mie Instan Dengan Nasi

Read More

Cara Mencegah Sakit Gigi Secara Alami

Kami menghadirkan Koloklin Capsule salah satu produk unggulan dari Green World yang bisa anda konsumsi untuk cara mencegah sakit gigi secara alami.  Simak selengkapnya dibawah ini.

Cara Mencegah Sakit Gigi Secara Alami

 

Cara Mencegah Sakit Gigi Secara Alami - Sakit gigi adalah kondisi ketika muncul rasa nyeri di dalam atau sekitar gigi dan rahang. Tingkat keparahan nyeri tersebut bisa bervariasi, mulai dari ringan hingga parah. Nyeri sakit gigi bisa terasa secara terus-menerus sepanjang hari atau bisa muncul dan hilang secara berulang-ulang tanpa menentu.

Sering kali nyeri sakit gigi terasa memburuk ketika penderita makan atau minum (terutama makanan atau minuman yang panas atau dingin) dan ketika penderita berbaring di malam hari.

Ketika terjadi sakit gigi, daerah rahang yang berdekatan dengan gigi yang terinfeksi akan ikut terasa nyeri dan teraba lunak. Kadang-kadang sumber nyeri sulit dibedakan. Contohnya adalah nyeri yang seperti berasal dari telinga pada kasus infeksi geraham bawah dan nyeri yang seperti berasal dari saluran sinus (rongga udara di belakang tulang pipi dan dahi) pada kasus infeksi geraham atas.

Penyebab Sakit Gigi

Di dalam gigi terdapat pulpa gigi. Pulpa gigi merupakan lapisan terdalam dari struktur gigi yang terdiri atas pembuluh darah dan saraf sensitif. Sakit gigi terjadi ketika pulpa mengalami peradangan. Penyebab radang bisa bermacam-macam, di antaranya:

• Pembusukan gigi (kondisi ini kerap diakibatkan oleh permukaan gigi berlubang).
• Penumpukan nanah di dasar gigi akibat infeksi bakteri (abses periapikal).
• Penyusutan gusi.
• Gigi retak.
• Tambalan yang rusak (pada gigi yang pernah ditambal).

Selain radang pulpa gigi, ada sejumlah kondisi lain yang bisa menyebabkan gejala nyeri menyerupai sakit gigi, di antaranya:

• Sinusitis.
• Abses periodontal.
• Cedera pada sendi temporomandibular (sendi yang menghubungkan rahang dengan tengkorak kepala).
• Pembengkakan gusi atau gusi pecah akibat gigi tumbuh.
• Tukak gusi.
• Tumbuh gigi (biasanya dialami oleh bayi dan anak-anak).

Tindakan yang Dapat Dilakukan untuk Mencegah Sakit Gigi

Mencegah selalu lebih baik daripada mengobati. Oleh karena itu, meski gigi Anda saat ini masih sehat, disarankan untuk melakukan langkah pencegahan untuk mengantisipasi sakit gigi. Usaha pencegahan tersebut di antaranya:

• Memeriksakan gigi Anda ke dokter setidaknya dua kali dalam setahun.
• Membatasi konsumsi makanan atau minuman manis, misalnya cokelat, kue manis, dan permen.
• Menyikat gigi dua kali sehari menggunakan pasta gigi ber-fluoride.
• Bersihkan sela-sela gigi dengan dental floss atau benang gigi.
• Sebagai tindakan pelengkap sekaligus memastikan mulut terbebas dari bakteri, akhiri tiap menggosok gigi dengan berkumur menggunakan mouthwash, jika perlu.
• Berhenti atau mengurangi merokok. Selain merusak paru-paru, kebiasaan merokok turut berdampak buruk kepada kesehatan gigi dan mulut.

Nah, seperti yang kita sebutkan diawal, untuk cara mencegah sakit gigi secara alami adalah dengan mengkonsumsi obat herbal Koloklin Capsule dari Green World.

Koloklin Capsule 

 

Koloklin Capsule ini adalah produk herbal dari Green World yang sangat ampuh dan memang dikhususkan untuk atasi semua masalah yang terkait dengan gangguan pencernaan. Anda juga yang tidak memiliki masalah pencernaan, bisa mengkonsumsi produk herbal ini untuk mencegah sakit gigi.

Jadi, produk koloklin capsule bukan hanya untuk yang terkena gangguan pencernaan saja, melainkan anda yang sehat pun harus mengkonsumsi produk herbal ini sebagai cara pencegahan sebelum anda terkena gangguan pada sistem pencernaan. 

Anda tidak perlu khawatir, sebab produk herbal koloklin capsule ini terbuat dari bahan herbal alami seperti ekstrak lotus leaf, polygonum multiflorum, semen cassiae dan aloe. Semua bahan herbal tersebut dapat mendinginkan usus anda, sehingga sangat baik untuk pencernaan, kemudian dapat mencegah peradangan yang terjadi di dalam usus, dan membersihkan usus yang kotor.

Bukan hanya itu, tapi semua masalah yang menyerang usus dan sistem pencernaan lainnya, dapat dengan mudah diatasi oleh produk herbal koloklin capsule ini.

Manfaat Koloklin Capsule :

• Mempercepat kontraksi yang terjadi pada dinding usus.
• Membersihkan usus kecil, usus besar, usus 12 jari dan semua usus lainnya dari kotoran dan endapan.
• Membuang toksin atau racun berbahaya dari dalam tubuh.
• Membuat usus menjadi licin, sehingga buang air besar pun menjadi lancar.
• Memberikan nutrisi terbaik untuk tubuh, dan membuat usus menjadi lebih sehat.
• Mencegah dan memperbaiki radang usus, radang selaput usus, dan memperbaiki selaput usus yang rusak.
•  Mencegah semua gangguan kesehatan yang menyerang sistem pencernaan

Dari manfaat koloklin capsule diatas, maka orang-orang yang sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi produk herbal koloklin capsule ini adalah :

• Orang yang susah buang air besar.
• Orang yang mengalami masalah pencernaan seperti diare, radang usus, infeksi usus, dan sebagainya.
• Orang yang ingin membersihkan usus nya dari kotoran.
• Orang yang sedang menjalani program diet.

Cara Pemakaian Koloklin Capsule :  Sehari 2x, 2 kapsul setiap kalinya, dengan minum air putih yang banyak.

Cara Pemesanan Koloklin Capsule :

Untuk Cara Pemesanan Produk Koloklin Capsule Anda Bisa Melihatnya Di Bawah Sini Tentunya Harus Dengan Memasukkan Format Pemesanan Dan Kode Produk Yang Sudah Terteraseperti berikut ini :

Ketik :
VN-KL  # Jumlah pemesanan # nama lengkap # alamat lengkap # nomer yang bisa dihubungi

Contoh :
VN-KL  # 3 Botol # ViviNurFitriani # jl.Perintis Kemerdekaan No.12 Kecamatan Tawang Kota Tasikmalaya # 085234765xxx

Kirim ke :
SMS/LINE/WHATSAPP : 081221838110
BBM : 5B012371 ( bisa di invite terlebih dahulu )

 Wajib Cantumkan Kode Produknya -> VN-KL

Harga Koloklin Capsule adalah :

Rp. 224.000 (BELUM TERMASUK ONGKIR)

Isi : 60 Kapsul

(Jika menemukan Koloklin Capsule dengan harga di bawah yang sudah kami tawarkan, sudah dipastingan barang tersebut palsu atau barang tiruan. Karena pihak perusahaan sendiri tidak memperbolehkan menjual barang tidak sesuai yang sudah ditentukan)

 

Catatan :

• Jika anda sudah melakukan pemesanan, pihak kami akan mengirim balasan berupa jumlah uang yang harus di transfer (harga + ongkir) dan daftar nomer rekening atas nama Wildan Alfian.
• Akan ada layanan "Kirim Barang Dahulu Setelah Barang Sampai Baru Transfer Pembayaran", itu hanya untuk anda yang memesan minimal 2 botol dan berada di pulau jawa.
• Barang akan dikirim melalui JNE / POS, sesuai permintaan.
• Untuk pemesanan LUAR JABODETABEK, pembayaran bisa di transfer setengahnya terlebih dahulu, herbal sampai baru di lunasi (maksimal pemesanan 1 botol)

Kami bisa melakukan sistem COD untuk daerah tasikmalaya dan sekitarnya (khusus untuk daerah yang bisa kami jangkau saja).

Alfian Herbal Melayani Pesanan Dan Pengiriman Ke Seluruh Wilayah Indonesia Dan Luar Negeri

 Alamat Kantor Pusat Kami :

Jl Noenoeng Tisna Saputra Kp Sindanggalih Gg Pos Giro Rt 01 Rw 12 Kec. Tawang Kota Tasikmalaya. Kode POS : 46115

Itulah informasi Cara Mencegah Sakit Gigi Secara Alami dan dengan mengkonsumsi Koloklin Capsule. Terima kasih atas kunjungan anda serta kepercayaan anda untuk berbelanja Koloklin Capsule secara online pada kami. Semoga bermanfaat.

Cara Mencegah Sakit Gigi Secara Alami

Read More